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一行(háng )人洗漱完毕(bì )，只有艾(ài )美(měi )丽拖拖拉(lā )拉(lā )，顾潇潇(xiāo )扯(chě )着她的衣(yī )领(lǐng )就往外拖(tuō )：以后再这么(me )慢，直接别(bié )洗脸刷牙了(le )，我们可不(bú )等你。

不行(háng )。顾潇潇直(zhí )接拒绝：别(bié )说话，照着(zhe )我说的做。

昨晚他在围墙外面监督着，所以没看见围墙里面发生了什么。

艾(ài )美丽被她扯(chě )的一个趋咧(liě )，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟，好潇潇，我(wǒ )知道你嘴(zuǐ )硬(yìng )心软。

什(shí )么(me )时候女生(shēng )也(yě )能早起锻(duàn )炼(liàn )了？他感(gǎn )到(dào )惊奇。

见艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩(liǎng )人旁边引导(dǎo )：闭上嘴巴(bā )，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻(bí )子吸，嘴巴呼气。

于是众人丧尽天良，毫无良知的感叹了一句之(zhī )后，纷纷将(jiāng )艾美丽抛诸(zhū )脑后。

方法(fǎ )用对了，能(néng )事半功倍，方法没用(yòng )对(duì )，则是事(shì )倍(bèi )功半。

艾(ài )美(měi )丽绝望的(de )看(kàn )着几人飞快(kuài )的背影，你(nǐ )们这几个牲(shēng )口。

你们看(kàn )，刚刚陈美(měi )和肖雪跑步(bù )的姿势是不(bú )是差别很大(dà )，跑步的时(shí )候，头部要(yào )正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面(miàn )看，但是头(tóu )不能跟着往(wǎng )下低。